Ricette longeve con la Cipolla Rossa di Tropea
Tra tradizione e anti-agingDolce, croccante, profumata. La Cipolla Rossa di Tropea non è una cipolla qualsiasi: è un tesoro della gastronomia calabrese, un ingrediente simbolo di identità mediterranea e un piccolo concentrato di benefici anti-aging.Dietro il suo...
Le analisi da fare al rientro: quando un controllo post-estate è davvero utile
Quando un controllo post-estate è davvero utileIl mese di settembre segna per molti l’inizio di un nuovo ciclo: si torna al lavoro, a scuola, alla routine quotidiana dopo settimane di relax, viaggi e, spesso, qualche eccesso.Tra giornate passate sotto il sole...
Che cos’è la sorveglianza sanitaria
Sorveglianza sanitaria, perché è obbligatoria per le aziendeLa sorveglianza sanitaria è uno degli strumenti fondamentali per tutelare la salute dei lavoratori nei luoghi di lavoro.Si tratta di un insieme di attività mediche svolte con l’obiettivo di monitorare lo...
Sport e salute: perché è fondamentale a ogni età
L’attività fisica non è solo una questione di forma, ma uno dei determinanti primari della salute. Lo sport praticato con regolarità è associato a una riduzione significativa della mortalità, a una prevenzione efficace delle principali malattie croniche e a una...
Calo delle vaccinazioni pediatriche
L’allarme OMS riguarda anche l’ItaliaNegli ultimi anni, il tema delle vaccinazioni in età pediatrica ha subito una trasformazione significativa. Un tempo considerate uno dei pilastri della sanità pubblica, le vaccinazioni stanno ora affrontando un periodo di...
Programma Longevity: video di presentazione
Stefano Massaro, CEO Cerba Healthcare Italia, presenta il programma Longevity, un percorso scientifico studiato per valutare lo stato di salute e indicare come migliorarlo fin da subito.«Il nostro programma Longevity nasce con un obiettivo semplice, misurare come stai...
Cosa succede al fisico durante un attacco di panico in gara? Come comportarsi?
Come comportarsi? Quando la mente corre più del corpoC’è una linea sottile, quasi invisibile, tra la tensione positiva che accompagna ogni competizione e una vera e propria crisi psicofisica. Sempre più atleti, anche professionisti, rompendo il silenzio su...
Neuroplasticità: come allenare il cervello a ogni età
Per decenni si è creduto che il cervello fosse un organo rigido, destinato a perdere lentamente le sue funzioni dopo l’età adulta.Una convinzione superata, fortunatamente. Oggi la scienza ci dice esattamente l’opposto: il cervello è plasmabile, dinamico, adattabile.È...
“The Bear” e la psicologia del comfort food
Perché mangiamo quando siamo stressati? Nella serie The Bear, ogni gesto in cucina è carico di tensione, memoria e sopravvivenza. Carmen “Carmy” Berzatto, il protagonista, trasforma il cibo in rifugio, sfogo, memoria e cura — in una continua oscillazione tra burnout,...Cerba Italia Magazine #16
Disponibile gratuitamente in formato digitale l'ultimo numero di Cerba Italia Magazine.
Scarica pdf
Sfoglia Magazine
Scarica pdf
Sfoglia Magazine