Le nostre ossa sono più forti dell’acciaio
Quando pensiamo alla forza, spesso immaginiamo metalli, ponti o edifici. Ma le ossa del nostro corpo sono veri capolavori di ingegneria naturale: sorprendentemente leggere e al tempo stesso estremamente resistenti. La composizione unica delle ossaL’osso è un tessuto...
Epigenetica e “orologio biologico”: possiamo davvero misurare la nostra età reale?
Quando diciamo “ho quarant’anni”, stiamo parlando della nostra età anagrafica, cioè del tempo trascorso dalla nascita. Ma negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a distinguere tra età cronologica ed età biologica, un concetto molto più complesso: quanto è...
Perché ci viene il singhiozzo? Scienza e curiosità dietro un riflesso involontario
Il singhiozzo è un fenomeno che tutti abbiamo sperimentato, spesso nei momenti meno opportuni. Sebbene possa apparire come un semplice fastidio, è in realtà il risultato di un’interazione complessa tra il sistema nervoso e l’apparato respiratorio. In...
Cerba Italia Magazine #21
Ritrova il tuo equilibrioLa primavera è la stagione della ripartenza.Un momento in cui torna naturale cercare un nuovo equilibrio, che va oltre la semplice sensazione di benessere.Significa conoscere meglio il proprio organismo, ascoltarne i segnali e prendersi cura...
Cerba HealthCare a Wired Health 2026: decifrare l’età biologica
«Il DNA è come un testo scritto a penna, indelebile; ma l’epigenetica è come una frase a margine scritta a matita, che può essere modificata e aiutare la lettura del primo».Ha utilizzato questa immagine Sergio Carlucci, CSA di Cerba HealthCare Italia invitato...
Pelle d’oca: il linguaggio segreto tra emozioni e fisiologia
La pelle d’oca è uno dei fenomeni più affascinanti del corpo umano. Sebbene oggi appaia come un semplice riflesso estetico, rappresenta in realtà una complessa risposta del nostro sistema nervoso a stimoli ambientali ed emotivi. In medicina, questo fenomeno è noto...
Proteggere la salute renale: prevenzione, diagnosi precoce e stili di vita
Oggi 12 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Rene, un’iniziativa internazionale dedicata alla sensibilizzazione sull’importanza della salute renale e sulla prevenzione delle malattie che colpiscono questi organi fondamentali per il nostro organismo.I reni, due...
Mangiare bene per muoversi meglio
Sport e alimentazione, una coppia inseparabileQuando si parla di alimentazione e sport, la prima cosa che mi viene in mente è l’equilibrio. Non esiste una dieta perfetta valida per tutti, ma esiste il modo giusto per dare al corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare...
Perdita di peso le reali novità tra farmaci e approcci moderni
Dimagrire in sicurezza: efficacia e limiti dei farmaci per la perdita di pesoIndiscusso progresso nella cura del diabete, i farmaci “agonisti recettoriali del GLP1 (GLP1-RA)” godono di crescente popolarità per la notevole efficacia nel far perdere peso (anche ai...
Come proteggere muscoli e articolazioni dal freddo in inverno
Termoregolazione, movimento costante, alimentazione mirata e fisioterapia personalizzata aiutano a mantenere la funzionalità e ridurre il dolore nei mesi invernaliQuando arrivano freddo e umidità, il corpo tende a “chiudersi”: per trattenere calore aumenta il tono dei...Cerba Italia Magazine #16
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