Dieta: l’estate è il momento giusto per iniziare
Nella bella stagione siamo più attivi, più rilassati e possiamo organizzare meglio il nostro tempo. Lo specialista spiega come prendere e mantenere delle buone abitudini alimentari Con la bella stagione arriva il periodo ideale per iniziare una dieta: si è più sereni,...
Prevenzione del melanoma: la diagnosi precoce fa la differenza
Negli ultimi decenni l’incidenza del melanoma, tumore maligno della cute causato dalla proliferazione delle cellule che producono la melanina, è aumentata anche nei soggetti giovani. A essere più a rischio sono i fototipi con pelle chiara e occhi chiari che si...
Cistite femminile
La cistite è un’infiammazione della vescica solitamente causata da un’infezione batterica. I sintomi più comuni della cistite includono bruciore durante la minzione, aumento della frequenza e urgenza di urinare e nei casi più gravi comparsa di febbre e sangue...
Il ruolo del sale nell’alimentazione
Il sale è un minerale essenziale presente in molti alimenti, bisogna però prestare attenzione agli eccessi ed essere consapevoli del ruolo nutrizionale Il sodio (Na) è il principale catione presente nei liquidi extracellulari. Il sodio è presente negli alimenti e...
Le cefalee ormonali
Due giorni prima o nei primi tre giorni del ciclo, il naturale calo del livello di estrogeni favorisce l’insorgere di quella che viene definita “emicrania mestruale”.Secondo i dati le donne che soffrono ogni mese di mal di testa legati alle variazioni ormonali sono...
I rischi dell’eccessiva magrezza
Così come l’obesità l’eccessiva magrezza può avere gravi conseguenze per la salute.A tale riguardo un esempio particolarmente significativo è rappresentato dalla condizione di anoressia nervosa, un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da una...
Sport estivi
Ho iscritto mio figlio a un campus estivo dove parteciperà a varie iniziative sportive, tra cui sci nautico, barca a vela, canoa e immersioni subacquee. Mi chiedono un certificato di idoneità sportiva, voi li fate? Presso i centri di medicina dello sport Cerba è...
Screening trombofilia
Cos’è la trombofilia?È una condizione caratterizzata da un’incrementata tendenza a sviluppare trombosi venose e/o arteriose, secondaria all’interazione di multipli fattori di rischio ereditari e acquisiti che comportano alterazioni del meccanismo...
10 consigli per un’estate in sicurezza
Ecco un vademecum utile ad adulti, bambini e persone anziane per godere dei benefici del sole proteggendo la propria salute. Buona estate!Ecco alcuni semplici consigli per un’estate all’insegna di salute, benessere e svago. 1.Utilizzare la protezione...Cerba Italia Magazine #16
Disponibile gratuitamente in formato digitale l'ultimo numero di Cerba Italia Magazine.
Scarica pdf
Sfoglia Magazine
Scarica pdf
Sfoglia Magazine