Incontinenza urinaria: affrontarla e non subirla
Un disturbo che viene spesso vissuto con imbarazzo o rassegnazione può essere in realtà affrontato in modo efficace, con soluzioni chirurgiche e non chirurgiche L’incontinenza urinaria, cioè la perdita involontaria di urina, è una condizione più comune di quanto si...
Essere vegetariani riduce davvero il rischio di sviluppare problemi di salute?
loSecondo l’Eurispes (dati 2023), il 4,2% degli italiani adotta un regime vegetariano e il 2,4% vegano, totale 6,6% (corrispondente, in numeri assoluti, a poco più di 3 milioni di persone.Occorre però qualche cautela quando si sceglie di cambiare le proprie abitudini...
Food Neophobia: quando il cibo sconosciuto fa paura
Ti sei mai trovato davanti a un piatto esotico, magari pieno di spezie mai sentite prima, o un alimento dal colore insolito, e il solo pensiero di assaggiarlo ti ha fatto storcere il naso?Se la risposta è sì, potresti aver sperimentato un fenomeno chiamato food...
Esame delle feci, uno strumento diagnostico essenziale per la salute gastrointestinale
L’esame delle feci rappresenta una delle analisi più importanti nell’ambito della diagnostica gastroenterologica. Attraverso lo studio delle caratteristiche fisiche, chimiche e microbiologiche del materiale fecale, questo esame consente di rilevare un’ampia gamma di...
Occhi sani e bambini felici: perché fa bene stare all’aria aperta
Le attività outdoor sono importanti anche per la vista dei più piccoli. L’estate è il momento ideale per “staccarli” dagli schermi e prevenire problemi futuri, come la miopia L’importanza del tempo all’aperto per la salute dei bambiniNell’era degli schermi...
La prevenzione del tumore della prostata
Conoscere, agire, vivere meglio Quello alla prostata è il tipo di tumore diagnosticato più di frequente negli uomini, soprattutto oltre i 50 anni.Sebbene spesso abbia un decorso lento, è fondamentale promuovere la prevenzione per ridurre il rischio, favorire diagnosi...
Estate, viaggi e intestino
Come evitare la “diarrea del viaggiatore” e altri disturbi digestivi I problemi intestinali, come intossicazioni alimentari o la “diarrea del viaggiatore”, possono essere scomodi compagni di viaggio.Viaggiare responsabilmente è importante, soprattutto se...
Neuroscienze, l’allenamento cognitivo
I tre livelli che definiscono l’allenamento sportivo possono essere individuati nell’aspetto funzionale, cognitivo ed emozionale, e tutti e tre interagiscono tra di loro al fine di rendere il movimento il più possibile esatto e rispondente allo scopo tecnico...
Noi e il sole: amici per la pelle?
L’estate è arrivata e con essa una maggiore esposizione al sole, intenzionale o meno.Fino a qualche decennio fa, solo le persone che facevano lavori manuali si abbronzavano, mentre la pelle chiara era un “privilegio” dei ceti nobili e abbienti.Con l’avvento della...Cerba Italia Magazine #16
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