Ivan Basso: il campione che pedala oltre il traguardo
La sua idea di salute? Non vivere più a lungo, ma vivere meglio: sonno regolare, alimentazione corretta, movimento quotidianoLa carriera e il talentoLo hanno visto vincere il Giro d’Italia. Due volte. Lo hanno applaudito sui tornanti più duri, lo hanno seguito nelle...
Due o tre cose da sapere sulla tiroide
La tiroide, situata alla base del collo e costituita da due lobi laterali congiunti da un istmo, per un peso di una ventina di grammi, è una ghiandola endocrina Produce ormoni, parola greca che significa “stimolatori”: in medicina indica sostanze che viaggiano nei...
Come cambierà il mondo se saremo tutti centenari ed in salute?
Generazione 100+Immagina un mondo in cui compiere 100 anni sia una tappa normale della vita. Un mondo dove la vecchiaia non è sinonimo di fragilità, ma di piena partecipazione alla società. Non è fantascienza, ma una possibilità concreta che la scienza, la medicina e...
Vaping e salute: cosa sappiamo oggi sui rischi delle sigarette elettroniche
Fumare senza fumo. È così che le sigarette elettroniche sono entrate nell’immaginario collettivo: un’alternativa “più pulita” al tabacco tradizionale, meno tossica, più moderna, più socialmente accettata.Il vaping ha guadagnato rapidamente popolarità, soprattutto tra...
Più salute, sicurezza e formazione sul lavoro
Prendersi cura delle persone per Cerba HealthCare Italia significa anche offrire alle aziende servizi capillari, completi, di altissimo livello. Con formule e tecnologie innovative Qual è la prima cosa che si associa al concetto di salute sul lavoro? A molte persone...
Sport estivi: i consigli per fare movimento e divertirsi in sicurezza
Per godere di tutti i benefici del movimento e del gioco è fondamentale attuare le giuste misure di prevenzione. Ecco come entra in gioco la medicina sportivaLo sport in estate e il ruolo della medicina sportivaEstate, tempo di camp sportivi, raduni e tornei. Avendo...
SOS estate: la stagione preferita della cistite
Caldo, disidratazione e utilizzo di indumenti sintetici. Questi sono solo alcuni dei fattori che rendono la stagione estiva un terreno fertile per l’aumento delle cistiti. Cos’è la cistite e come si manifesta La cistite è un’infiammazione delle vie urinarie che può...
L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello
Da piccoli ci insegnano che i gusti fondamentali sono quattro: dolce, salato, amaro e acido.Poi, quasi come un segreto rivelato tardi, scopriamo che ne esiste un quinto. Più misterioso, meno immediato, ma decisamente potente. Si chiama umami, una parola giapponese che...
Matcha: l’elisir verde per la longevità?
Un cucchiaino di polvere verde acceso, sciolto in acqua calda con movimenti lenti e circolari, e subito un profumo erbaceo, profondo, quasi meditativo, invade la stanza. Si chiama matcha, e da secoli è protagonista della cerimonia del tè giapponese. Ma negli ultimi...Cerba Italia Magazine #16
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