Cerba HealthCare a Wired Health 2026: decifrare l’età biologica

«Il DNA è come un testo scritto a penna, indelebile; ma l’epigenetica è come una frase a margine scritta a matita, che può essere modificata e aiutare la lettura del primo».

Ha utilizzato questa immagine Sergio Carlucci, CSA di Cerba HealthCare Italia invitato all’evento Wired Health 2026, per spiegare uno dei concetti chiave della longevità contemporanea: come andrà il nostro percorso di salute non è determinato al 100%, la direzione che prenderà dipende molto anche da come si interviene nel tempo (e in tempo) su prevenzione e stile di vita.

Il talk “Decifrare l’età biologica”, condotto dal giornalista Gianluca Dotti sul palco di BASE Milano, mette al centro il rapporto tra dati, prevenzione e consapevolezza.

Uno dei punti di partenza è il cambiamento culturale in atto: oggi la longevità viene sempre più associata al vivere meglio, più che al vivere più a lungo. Questa consapevolezza diffusa però non sempre si traduce in comportamenti concreti: esiste ancora, sottolinea Carlucci, una distanza tra ciò che le persone sanno e ciò che effettivamente mettono in pratica.
In questo scenario, i biomarcatori rappresentano uno degli strumenti più rilevanti per orientare la prevenzione, spiega Carlucci:

«Non solo indicatori clinici, ma parte di un sistema più ampio che include alimentazione, attività fisica, qualità del sonno e gestione dello stress. Un insieme di fattori che, letti in modo integrato, contribuiscono a definire il profilo di salute e il percorso di invecchiamento di ciascun individuo».

Da qui il passaggio al concetto di età biologica, distinto da quello di età anagrafica. Non conta solo quanti anni si hanno, ma come il corpo è effettivamente invecchiato. È su questo piano che interviene appunto l’epigenetica, la disciplina che studia come i fattori ambientali e comportamentali influenzino l’espressione del patrimonio genetico, modificando nel tempo la “lettura” del DNA.

Il tema centrale diventa quindi la possibilità di agire: se il codice genetico è dato, il modo in cui viene espresso può essere modulato. Prosegue Carlucci:

«Alimentazione, stile di vita, esposizione a fattori esterni sono elementi che contribuiscono a determinare questo equilibrio, rendendo la prevenzione un processo continuo e dinamico».

Diventa allora più che mai necessario rendere accessibili questi contenuti. La complessità scientifica resta infatti una barriera: per questo diventa fondamentale tradurre concetti avanzati in strumenti comprensibili, capaci di guidare le persone nelle scelte quotidiane. Informazione, divulgazione e formazione diventano così parte integrante della strategia di prevenzione.

Nel corso del talk è stato affrontato anche il legame tra longevità e performance sportiva, ambito in cui Sergio Carlucci ha una lunga esperienza di collaborazione con squadre e atleti di diverse discipline.

Se nello sport di alto livello l’obiettivo è, naturalmente, la prestazione, i principi che la sostengono (prevenzione, monitoraggio, gestione del carico…) possono essere applicati alla vita di tutti i giorni. L’obiettivo, in questa prospettiva, è trasformare la performance atletica in una “performance della vita”, mantenuta nel tempo.

Infine, spazio alla nutrigenetica, ambito che unisce genetica e nutrizione.

«Le analisi genetiche – spiega Carlucci – consentono di comprendere le predisposizioni individuali e di costruire piani alimentari adattati alle caratteristiche di ciascuno. Non esiste una dieta valida per tutti: la personalizzazione diventa un elemento chiave per ottimizzare il benessere e sostenere percorsi di prevenzione efficaci».

Wired Health 2026 si è confermato un momento di confronto irrinunciabile sui temi della medicina del futuro, basata sui dati, sulla personalizzazione e sulla prevenzione. Cerba HealthCare Italia, partner dell’evento, ha contribuito al dialogo con i professionisti del mondo Health & Tech e con un pubblico fortemente interessato alle soluzioni dedicate alla Longevity e ai servizi B2B offerti dal network, a conferma di un’attenzione crescente verso modelli di salute innovativi, efficaci e con le persone al centro.