Estate e pressione arteriosa: come affrontare il caldo senza perdere energie 

Con l’arrivo della bella stagione e l’aumento delle temperature, molte persone iniziano ad avvertire una sensazione di debolezza generalizzata. Questo disturbo, spesso sottovalutato, può essere collegato a variazioni nei valori pressori, particolarmente sensibili ai cambiamenti climatici. Monitorare la pressione arteriosa diventa quindi fondamentale per preservare il benessere, soprattutto nei mesi estivi. 

Perché è importante controllare la pressione in estate 

Durante l’estate, il caldo può causare vasodilatazione, ovvero un ampliamento dei vasi sanguigni, che può abbassare i valori pressori in alcune persone, mentre in altre può provocare sbalzi che incidono sul benessere quotidiano. In questo periodo è quindi utile tenere sotto controllo la propria pressione arteriosa, specie se si soffre di ipertensione o si è in trattamento con farmaci specifici. 

Quali esami si possono eseguire? 

Il primo passo è la misurazione della pressione arteriosa, che può essere effettuata presso uno studio medico oppure comodamente a casa, utilizzando un misuratore di pressione (sfigmomanometro). Oggi sono disponibili sia i modelli manuali tradizionali sia quelli digitali, più facili da usare e leggere. 

Tuttavia, per ottenere un quadro più completo e affidabile, è consigliabile ricorrere a un esame più approfondito: l’Holter pressorio, noto anche come monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa (ABPM). 

Cos’è l’Holter pressorio e come funziona? 

L’Holter pressorio è un dispositivo portatile che viene indossato dal paziente per un periodo di 24, 48 o 72 ore. È collegato a una fascia posizionata attorno al braccio, che si gonfia e sgonfia automaticamente a intervalli regolari, registrando i valori della pressione arteriosa durante l’intera giornata e anche durante la notte. 

Questo esame, disponibile presso i poliambulatori Cerba HealthCare Italia, permette di raccogliere dati continui e realistici sul comportamento della pressione arteriosa nella vita quotidiana, fornendo così al medico un quadro più preciso per una diagnosi accurata. 

A chi è consigliato il monitoraggio ABPM? 

L’Holter pressorio viene spesso prescritto a pazienti con sospetta ipertensione arteriosa, a coloro che presentano sintomi come affaticamento, vertigini o debolezza e a chi è già in terapia per il controllo della pressione, al fine di verificare l’efficacia del trattamento. 

In estate, monitorare la pressione arteriosa è una buona abitudine per prevenire eventuali complicazioni legate al caldo e mantenere uno stato di salute ottimale. Se avverti sintomi come stanchezza insolita, rivolgiti al tuo medico per valutare la possibilità di eseguire un controllo approfondito tramite l’Holter pressorio. 

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