Paola Frangi, B.U. Manager Specialistica Ambulatoriale di Cerba HealthCare Italia, spiega lo stretto legame che intercorre tra alimentazione sana e benessere fisico e mentale.

‘Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo’. 2400 anni fa Ippocrate, padre della medicina, aveva pronunciato queste parole, a mio avviso ancora sottovalutate.

Il primo passo per star bene è prendersi cura di sé attraverso l’alimentazione: dalla composizione del regime alimentare dipendono molti aspetti della nostra salute, fisica e mentale, compresa la possibilità di incidere nella lotta al cancro e nelle patologie neuro degenerative.

I nostri dietologi, tramite la stesura di un piano alimentare personalizzato, insegnano ai pazienti quali sono i cibi idonei da introdurre nell’organismo, alimentando così il benessere.”

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