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L’importanza dello sport per la salute Un medico e ricercatore di fama internazionale, Blair, afferma che alcune attività sono meglio di…

Filamento di DNA composta da alimenti - Migliorare la performance sportiva con la nutrigenetica

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Migliorare la performance sportiva con la nutrigenetica 

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Ragazza seduta sulla neve - Come prepararsi a praticare gli sport invernali 

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Vo2Max migliora il tuo allenamento

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Per invecchiare bene è fondamentale lavorare su forza, stabilità ed efficienza aerobica: approfondiamo insieme un importante parametro, il VO2max L’attività…

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Ho iscritto mio figlio a un campus estivo dove parteciperà a varie iniziative sportive, tra cui sci nautico, barca a…

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Dott. Raffaele Soccio Idratazione e sport

Il Dott. Raffaele Soccio, Specialista in Scienza dell’Alimentazione, ci spiega l’importanza di una giusta idratazione…

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