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Burnout: quando il sistema nervoso smette di “recuperare”

di Dott.ssa Maud Fraboul

Il burnout è una condizione di esaurimento psicofisico legata a uno stato di stress cronico protratto nel tempo. L’Organizzazione Mondiale…

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La scienza per vivere a lungo e in salute: un webinar gratuito per sapere tutto sulla longevità

Vivere più a lungo è importante, ma vivere meglio lo è ancora di più. È da questa convinzione che nasce…

Copertina articolo Maud Fraboul

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Ansia e depressione: quando le analisi di laboratorio ci aiutano

Ansia, depressione e affaticamento mentale vengono ancora spesso considerati problemi esclusivamente psicologici. In realtà coinvolgono anche sonno, regolazione ormonale, metabolismo,…

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App e smartwatch per la salute, ma la prevenzione è ancora una sfida

Sempre più italiani monitorano la propria salute attraverso smartwatch, smartband e app dedicate. Ma questi dati vengono davvero utilizzati per…

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PMOS: una nuova visione della sindrome dell’ovaio policistico

La sindrome dell’ovaio policistico, conosciuta da anni con l’acronimo PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), è entrata ufficialmente in una nuova fase…

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Una parola con… Elisabetta Bernardini

Elisabetta BernardiniResponsabile del Dipartimento di Biohacking dell’International GSF Science Association e prima italiana certificata dalla Functional Medicine Coaching Academy di…

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Piede piatto, piede cavo, alluce valgo e dolore al piede

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Longevità e performance nello sport: perché conoscere il corpo conta

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Dott. Sante Enrico Cogliandro Perdita di peso le reali novità tra farmaci e approcci moderni

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Dott.ssa Maria Vittoria Zanoni Come proteggere muscoli e articolazioni dal freddo in inverno

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Dott. Antonio Tori Varici ed emorroidi: niente più chirurgia

Procedure meno conosciute come la scleroterapia e la criochirurgia possono essere nell’85% dei casi opzioni…

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Dott. Raffaele Soccio Inverno: cala la sete ma non il fabbisogno di acqua

Perché anche in inverno è essenziale bere a sufficienza per mantenere energia e saluteDurante i…

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Dott.ssa Maud Fraboul Il cervello al buio: come ritrovare luce dentro l’inverno

Strategie pratiche per stimolare mente e umore durante i mesi freddiL’inverno rimodella la chimica del…

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Dott. Antonio Libonati Proteggere le vie respiratorie nella stagione fredda

Il sistema respiratorio durante l’invernoDurante l’inverno il nostro sistema respiratorio è messo a dura prova:…

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Dott.ssa Vera Gandini Difendiamo i piccoli dai malanni dell’inverno 

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