Alimentazione e benessere

Qui troverete articoli scientifici per offrirvi informazioni approfondite su nutrizione, benessere e salute. In questa sezione, presenteremo articoli che esaminano l’importanza di una dieta equilibrata, l’effetto degli alimenti sulla nostra salute e le migliori pratiche per promuovere uno stile di vita sano.

Estate, viaggi e intestino evitare la diarrea

Alimentazione e benessere

Estate, viaggi e intestino
Tavola imbandita di cibo - L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello

Alimentazione e benessere

Longevity

L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello 
Matcha in polvere dentro una ciotola - Matcha l'elisir per la longevità

Alimentazione e benessere

Longevity

Matcha: l’elisir verde per la longevità? 
Un ragazzo e una ragazza seduti in spiaggia - Sotto questo sole cosa mangiare in spiaggia

Alimentazione e benessere

Sotto questo sole: cosa mangiare in spiaggia? 
Un bambino che mangia auna carota - 7 consigli per rinforzare il sistema immunitario tutto l’anno 

Alimentazione e benessere

7 consigli per rinforzare il sistema immunitario tutto l’anno 
Donna dolorante con le mani sulla pancia - Estate e congestione digestiva

Alimentazione e benessere

Estate e congestione digestiva

ARTICOLI PROFESSIONISTI

Ritratto del medico
Dott. Raffaele Soccio Estate, viaggi e intestino

Come evitare la “diarrea del viaggiatore” e altri disturbi digestivi I problemi intestinali, come intossicazioni alimentari…

Ritratto del medico
Dott. Sergio Carlucci L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello 

Da piccoli ci insegnano che i gusti fondamentali sono quattro: dolce, salato, amaro e acido.Poi,…

Ritratto del medico
Dott.ssa Iolanda Ricci 7 consigli per rinforzare il sistema immunitario tutto l’anno 

Prendiamoci cura della principale barriera che il nostro organismo oppone a infezioni e malattie, con…

Ritratto del medico
Dott. Michele Pastorelli Picchi glicemici: cosa sono e come evitarli 

L’eccesso di zuccheri nel sangue può portare a conseguenze negative per la salute. Ma prevenire…

Ritratto del medico
Dott. Aurelio Marigo L’importanza della connessione mente-corpo  

Abbiamo visto quanto la salute mentale e quella fisica siano strettamente interconnesse: disturbi psicologici come…

Ritratto del medico
Dott.ssa Giulia Paciucci Il sonno influenza la longevità? 

La risposta è sì! Dormire bene è davvero importante: vediamo perché e come migliorare la…

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