Alimentazione e benessere

Qui troverete articoli scientifici per offrirvi informazioni approfondite su nutrizione, benessere e salute. In questa sezione, presenteremo articoli che esaminano l’importanza di una dieta equilibrata, l’effetto degli alimenti sulla nostra salute e le migliori pratiche per promuovere uno stile di vita sano.

alimenti sani per il benessere del corpo

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Nutrizione, salute e benessere!
Allergia al latte nei bambini

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Allergie

Allergia al latte nei bambini
cibi che possono provocare intolleranze alimentari

Alimentazione e benessere

Cosa sono le intolleranze alimentari
Come sfruttare al meglio l'alimentazione per prevenire, controllare e migliorare la qualità della vita delle persone affette dal diabete

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Diabetologia

Diabete alimentare: come prevenirlo e curarlo con la dieta
alimentazione e gravidanza

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Alimentazione e gravidanza
donna con intolleranza al lattosio con bicchiere di latte

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Intolleranza al lattosio

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Ritratto del medico
Dott. Sergio Carlucci Epigenetica e “orologio biologico”: possiamo davvero misurare la nostra età reale?

Quando diciamo “ho quarant’anni”, stiamo parlando della nostra età anagrafica, cioè del tempo trascorso dalla…

Ritratto del medico
Dott. Guido Marcangeli Mangiare bene per muoversi meglio

Sport e alimentazione, una coppia inseparabileQuando si parla di alimentazione e sport, la prima cosa…

Ritratto del medico
Dott. Raffaele Soccio Inverno: cala la sete ma non il fabbisogno di acqua

Perché anche in inverno è essenziale bere a sufficienza per mantenere energia e saluteDurante i…

Ritratto del medico
Dott.ssa Iolanda Ricci 7 consigli per rinforzare il sistema immunitario tutto l’anno 

Prendiamoci cura della principale barriera che il nostro organismo oppone a infezioni e malattie, con…

Ritratto del medico
Dott. Michele Pastorelli Picchi glicemici: cosa sono e come evitarli 

L’eccesso di zuccheri nel sangue può portare a conseguenze negative per la salute. Ma prevenire…

Ritratto del medico
Dott. Aurelio Marigo L’importanza della connessione mente-corpo  

Abbiamo visto quanto la salute mentale e quella fisica siano strettamente interconnesse: disturbi psicologici come…

Ritratto del medico
Dott.ssa Giulia Paciucci Il sonno influenza la longevità? 

La risposta è sì! Dormire bene è davvero importante: vediamo perché e come migliorare la…

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