Alimentazione e benessere

Qui troverete articoli scientifici per offrirvi informazioni approfondite su nutrizione, benessere e salute. In questa sezione, presenteremo articoli che esaminano l’importanza di una dieta equilibrata, l’effetto degli alimenti sulla nostra salute e le migliori pratiche per promuovere uno stile di vita sano.

Porzioni alimentari per vivere in modo sano

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Dal DNA all'alimentazione personalizzata

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Alimenti sani dopo le feste natalizie

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Troppi chili sotto l’albero? Ecco come eliminarli! 
Alimenti che contengono magnesio

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Per rallentare i processi di invecchiamento abbiamo quattro potenti armi: alimentazione, movimento, gestione dello stress…

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