Longevity

In Cerba HealthCare Italia ci occupiamo di Medicina 3.0 che mira a estendere la durata della vita in buona salute delle persone.

L’obiettivo è mantenere il più a lungo possibile le caratteristiche che associamo alla giovinezza, promuovendo il benessere fisico, mentale e funzionale dell’individuo e utilizzando i progressi della medicina per combattere l’invecchiamento cellulare e monitorare i parametri – i biomarker – per ridurre i rischi delle principali cause di morte: malattie cardiache, cancro, malattie neurodegenerative, diabete di tipo 2 e disfunzioni metaboliche.

Tavola imbandita di cibo - L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello

Alimentazione e benessere

Longevity

L’effetto Umami: il gusto che inganna il cervello 
Matcha in polvere dentro una ciotola - Matcha l'elisir per la longevità

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Matcha: l’elisir verde per la longevità? 
Alessia Zecchini il respiro oltre i limiti tra apnea Netflix e Longevity

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Alessia Zecchini: il respiro oltre i limiti tra apnea, Netflix e Longevity 
Gianluca Genoni e Elisa Nalesso commentano il refertio di Gianluca sul programma Longevity intrapreso

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Anche Gianluca Genoni ha fatto Longevity
Gruppo di ragazzi esegue una sessione di yoga - Yoga e longevità

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Yoga e Longevità 
Sani e in forma dopo gli 80 anni

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Per rallentare i processi di invecchiamento abbiamo quattro potenti armi: alimentazione, movimento, gestione dello stress…

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Per invecchiare bene è fondamentale lavorare su forza, stabilità ed efficienza aerobica: approfondiamo insieme un…

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Dott.ssa Giulia Paciucci Il sonno influenza la longevità? 

La risposta è sì! Dormire bene è davvero importante: vediamo perché e come migliorare la…

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